Ингредиенты:
- Бездрожжевой лаваш — 80 гр.
- Салатные листы — 4-5 шт.
- Приготовленное куриное филе — 50 гр.
- Красный лук — 1/2 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Помидор — 1/2 шт.
- Сыр — 40 гр. (у меня лёгкий)
- Сметана — 1 ст.л. (у меня 15%)
- Томатная паста — 1 ч.л.
- Горчица — 1/2 ч.л.
Приготовление:
- Смешать сметану, томатную пасту, горчицу, смазать лаваш.
- Сверху выложить салатный лист, затем рядами филе-лук-огурец-помидор-сыр.
- Свернуть лаваш в рулет, обжарить на сухой сковороде с 2 сторон до зарумянивания.