Ингредиенты:
- Куриная грудка — 500 гр.
- Панировка — 100 гр.
- Яйцо — 2 шт.
- Мука — 100 гр.
Приготовление:
- Нарезаем куриную грудку на полоски. Яйца размешиваем с солью и специями.
- Кусочки курицы обваливаем в муке, затем опускаем в яичную смесь и далее в панировку.
- Выкладываем на пергамент и запекаем в духовке 25-30 минут при 180 гр. Получились замечательные стрипсы без жарки в масле.
- А чтобы стрипсы были сочными, обязательно сделайте соус.