ποΈ Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°

ποΈ ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ? ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ! Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΒ» Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ β ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ
Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ:
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ;
- ΡΡΠ΄ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ;
- ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ (ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ);
- ΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π·Π½Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ:
- β¨ Π ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ½ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ. - π Π Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎβΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. - π₯ Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ . - π° Π Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ. - π Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. - ποΈ Π Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Β«ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ» Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ. - β Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ: Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ . - π Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. - π₯΄ Π ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎβΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. - π§ Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π³Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, β ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ?
| ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ | Π’ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
|---|---|
| ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Ρ |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ |
| ΠΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ |
| ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌ |
| Π’ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ |
| Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° | Π Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌ |
| ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ | Π Π²ΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅ |
| ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ | Π Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ |
| Π‘ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | Π ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Ρ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ |
| ΠΠ΅Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | Π ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ |
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ
- Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ: ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΉ!Β» ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ (ΠΠΈΡΠ°ΠΉ): Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ½Ρ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π·Π½Π°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΌΡΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
- Π¦ΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ.
- ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡ: Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ, ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ 3 ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ΄ΡΡΡΡ.
- ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ: Π±ΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Β«ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌΒ». Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π·Π½Π°ΠΊ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ β Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ:
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° β ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° β ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ β Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½.
- ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΠΠ§ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠ².
π‘ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ;
- ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° (ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ);
- ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ;
- ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΌΠΈ;
- Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF 50+.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Β«ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ» Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- β¨ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ β Β«Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΒ» ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ.
- π ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π°.
- πΏ ΠΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ: Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ β Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΈ!Β»
- π§ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
- π ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ β ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±ΡΠ»ΠΈΡΡ.
- π± ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ β ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- π ΠΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ β ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ
- ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° β Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ² β Π²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅!
- ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- β ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ β ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
- β ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
- β ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ β ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
- β ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎβΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
β¨ ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΠΎΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
Π Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ? Π‘Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ β ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ! π